Rubrik
Praxis & Reflexion
Reflexionen zur eigenen Praxis – über Phasen, Plateaus und das, was im Alltag bleibt.
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Die eigene Verantwortung bei spiritueller Praxis
Warum unsere innere Haltung mehr über die Wirkung einer Yogastunde entscheidet als alles, was im Außen passiert.
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Unsere Wahrnehmung
Wie sehr male ich Bilder von anderen – und mir selbst – und nehme nur das wahr, was meine Bilder…
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Balance
Aktiv sein wird gefeiert, Rückzug wird selten verstanden. Warum beide Pole gleichberechtigt sind – und wie sich Balance anfühlt.
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Selbstliebe
Was oder wem gilt eigentlich die Selbstliebe? Ein Plädoyer für eine andere Definition jenseits von Badebomben und Wellness.
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Warum ich aufgehört habe zu trinken
Nüchtern betrachtet: Wie eine Reise nach Asien und ein Vipassana-Kurs in Kolkata mein Verhältnis zu Alkohol verändert haben.