Blog
Gedanken, Praxis-Impulse und Reflexionen aus Yoga, Sound Healing und Bhakti.
Hier teile ich, was mich auf dem Weg beschäftigt – manchmal philosophisch, manchmal ganz konkret. Stöbere in den Beiträgen oder filtere nach Themenbereich.
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Initiative für dich und das Höhere ergreifen
Warum es im Kirtan wie im Leben darum geht, nicht zu warten — sondern selbst die Stimme zu erheben.
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Von der körperlichen zur inneren Haltung
Wie sich meine Yogapraxis von außen kaum verändert hat — und doch alles anders geworden ist.
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Die eigene Verantwortung bei spiritueller Praxis
Warum unsere innere Haltung mehr über die Wirkung einer Yogastunde entscheidet als alles, was im Außen passiert.
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Was Bhakti macht
Wie ein Kirtan-Festival meine Hingabepraxis verändert hat — und warum Bhakti weit mehr ist als Singen.
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Unsere Wahrnehmung
Wie sehr male ich Bilder von anderen – und mir selbst – und nehme nur das wahr, was meine Bilder…
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Balance
Aktiv sein wird gefeiert, Rückzug wird selten verstanden. Warum beide Pole gleichberechtigt sind – und wie sich Balance anfühlt.
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Selbstliebe
Was oder wem gilt eigentlich die Selbstliebe? Ein Plädoyer für eine andere Definition jenseits von Badebomben und Wellness.
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Warum ich aufgehört habe zu trinken
Nüchtern betrachtet: Wie eine Reise nach Asien und ein Vipassana-Kurs in Kolkata mein Verhältnis zu Alkohol verändert haben.